!POZOR, AKCE NEPROBÍHÁ VE STUDIU LEVITAS, ALE VE VINIČNÝCH ŠUMICÍCH!
Trojhodinovka plná cvičení, na které v běžných lekcích není čas. Důkladné ošetření fascií míčky, válci i pohybem. Využití lan na SM systém i tyčí od smetáku:). Zaměříme se na svalové souhry a výsledkem bude lehčí tělo, pružnější páteř a pevnější bříško.
Cvičení je určeno všem bez rozdílu zkušeností či pokročilosti. Prvky DNS, Spirální stabilizace, jógy, pilates i kraniosakrální praxe.
KDY: 23.3. 2024
V KOLIK: 14:00 - 17:00
S kým: Veronika Kozlová
