Kdy necvičit

Zdravotní kontraindikace pro lekce jógy ve vzduchu:

• Vysoký a nízký tlak
• Zvýšený nitrooční tlak 
• Těhotenství (kromě lekcí pro těhotné)
• Vážné poškození páteře 
• Protéza kyčelního nebo ramenního kloubu
• Kardiovaskulární onemocnění
• Onemocnění míchy
• Vážné onemocnění vnitřních orgánů a kýla
• Méně než 24 hodin po aplikaci botoxových injekcí

V některých výše zmíněných případech lze i přesto lekci jógy ve vzduchu doporučit, v pochybnostech nám zavolejte na 737399816 a můžeme spolu vhodnost cvičení probrat. 

O čem by vždy měla vědět lektorka:

• Bolesti kolene
• Diastáza břišních svalů
• Křečové žíly
• Bolesti zápěstí
• Cukrovka
• Epilepsie