Bc. Michala Marenčinová

Sportovní a výživové vzdělání:

  • Rekvalifikační kurz instruktor fitness (Mgr. Roman Šimáček)
  • Základní výživové postupy ve fitness
  • Sportovní výživa v tréninkové praxi
  • Instruktor D-Yogi® Fly Level 1
  • Intruktor D-Yogi® Fly Acrobat
  • Instruktor D-Yogi® Fly Pilates
  • Funkční trénink (FITNES INSTITUT)
  • Core trénink (FITNES INSTITUT)
  • Posilování s vlastní vahou - Naked Warrior ( KB5)
  • Mobilita a flexibilita pro začátečníky - Super Joints (KB5)
  • Posturální patologie svalového tonu v etiologii nejčasstějších bolestí v těle člověka - diagnostika a principy terapeutických technik při posturální dysfunkci (Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Ištitút fyzioterapie, balneológie a liečebnej rehabilitácie)
  • Sportovní výživa v tréninkové praxi (Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií)
  • Základní výživové postupy ve fitness (FITNES INSTITUT)
  • Sportovní a fitness výživa (FITNES INSTITUT)


LEKCE S MÍŠOU NAJDETE ZDE.

Míša M.

Trenérka a výživová poradkyně

Život bez sportu si nedovedu představit. Začínala jsem jako každý se sportem na základní škole, kde jsem milovala hodiny tělesné výchovy. Již na základní škole jsem se účastnila různých soutěží v atletice, prošla jsem několika tanečními a baletními lekcemi.


Až v posledních několika letech jsem přišla na chuť posilování, jak s vlastní vahou těla, tak s činkami a jiným sportovním náčiním. Ve sportu preferuji pestrost, takže ráda chodím jak do fitness center, tak si ráda zaposiluji doma nebo v přírodě s vlastní vahou těla. Také ráda vyjedu na in-line nebo si zajdu zaběhat.

Obor fitness mě natolik uchvátil, že jsem absolvovala kurz instruktora fitness. A protože ke sportu a ke zdravému tělu patří i správná a vyvážená strava, absolvovala jsem i semináře, které se týkají stravování ve sportu. Mým cílem je předat své osobní zkušenosti a znalosti svým klientům, aby se cítili fit a zároveň, aby je cvičení bavilo a měli díky němu dobrou náladu.

Moje životní heslo je: Všechno jde, když se chce:)